La flexión dorsal de tobillo o dorsiflexión (DFROM) es un movimiento en el plano sagital, es decir, se puede ver de perfil; en el que la tibia y la cara dorsal del pie se aproximan. El rango articular es de entre 20 y 30º, considerando un rango mínimo los...
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Es una lesión muscular aguda en la cual hay una disrupción de las fibras musculares. Los signos y síntomas son los siguientes: dolor, inflamación, hematoma, debilidad muscular, reducción del rango de movimiento e impotencia funcional. Epidemiología Las lesiones musculares tienen una frecuencia elevada en la práctica deportiva, representan de...
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Con el objectivo de seguir mejorando y actualizar conocimientos, el pasado 30 de Abril el equipo de Fisiològic realizó una jornada de reciclaje de INDIBA, donde pudieron comprobar y asimilar las novedades en la aplicación de l’INDIBA en los tratamientos asociados, sobretodo, a la recuperación funcional activa y al...
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Una maratón se corre a una intensidad donde el VO2max puede oscilar entre el 50-60% entre los corredores más lentos y más de un 80% entre los más rápidos 1. Para mantener un ritmo de carrera en el que el VO2max alcance el 70% es imprescindible usar los hidratos...
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La incontinencia urinaria se define como una pérdida involuntaria de orina que supone para el paciente un problema médico y social. La incontinencia urinaria de esfuerzo tiene una prevalencia de alrededor del 40%; si bien este porcentaje varía dependiendo de las fuentes consultadas, se trata de un problema infradiagnosticado:...
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